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图片 |Pexels作者 | 大鱼魏泽来源 |大鱼魏泽(ID:dayuweize)
大鱼魏泽的第99篇原创很久不见,甚是想念
昨天看到一条新闻,江苏一位男生,因为对自己的身高有点自卑,于是去国外做了一个断骨手术,结果出现严重感染,以致双腿无法行走。人的自卑是一种奇怪的动力,它可以让一个人盲目自大,也可以让一个人不敢发声。很多人受家庭环境的影响,从小就有点自卑,以致在学习期间,不敢显得格外出众,在工作期间,也不敢表现自己。自卑就像是一种吸收能量的黑洞,耗尽你的能量,吞噬你的未来。
我曾经在豆瓣上看过一个故事,故事的主人公是一位女生,她说她想离开自己的家,或者离开这个世界。她的父母是以收废品为生,家庭情况一般,但也不至于贫穷。她从小到外面玩的时候,别人问她,你父母是做什么的?认识她的人都会说,她父母是收废品的。从此,她将废品这个词和自己的家绑定到一起。她不想别人去她家里玩,因为她家非常的乱,她也不敢和别人成为朋友,因为她买不起一个像样的玩具和一套得体的衣服。读书的时候,她总是穿着普通,没有穿过什么真名牌,自己攒的钱只够买一些假货。长大以后,她也不愿意在公众场合表现自己,她总是觉得自己非常一般,没有什么亮点可以让她人看到。最后,这份自卑一直让她产生抑郁,直至靠药维持。自卑的人各有各的自卑。“我的牙齿很黄,不敢大笑,不敢和别人面对面说话,因为这样总会让我觉得很丢脸”“我的腿很粗,不敢穿裙子,也不想交男朋友,我不希望别人说我的腿比男朋友的还粗。”“我的父母没有什么钱,所以我不敢去旅游,朋友约我聚餐,我总会说我有其他事。”这类想法,其实就藏在我们自己的心里,不愿意让人看到,但无时无刻不在束缚着自己。
自卑的人往往有两种表现:第一种是对自己的无尽否定,认为自己总是不好,这里不够好,那里有点差,以致看自己哪里都不爽。这种心态,会让人想否定自己的家庭、成长环境、自己的语言、国籍等等。现在互联网上还是有这么一拨人,总觉得中国这不好,那不好,美国即使疫情感染人数连连上升,他们依然觉得美国哪里都好。过去很多年,我们对于外国人也是这样一种心态,外国朋友来了,有各种优惠,自己同胞却什么都没有。这其实就是一种自卑,将他人拔高,将自己矮化。第二种则表现为特别自大,喜欢打击他人,说他人风凉话,他们曾经所受过的白眼一定要成倍还给其他人。这些人非常自卑,但是他必须找到一些能安慰自己的东西,于是便将矛头对准他人,目空一切,唯我独尊。其实真正心态平和的人,能理解其他人的一些难处,即使不理解,他也不会想马上将自己与他人排个序,然后给自己一些安慰。而那些无时无刻想将自己与他人作比较的人,正是一种自卑的体现。每个人都有每个人的生活,很多事情并不需要和别人比,你的人生终究是你来体验,为什么要对标他人呢?
要说解决自卑,我想我没有非常好的方法,但是我认为专心做成一件事或者习得一个特长是很有用的。大学的时候,我在一个社团里结识到几个朋友,其中有一个就是P。他和我一起进的社团,他的性格超级内向,我们有时候晚上吃完饭,一起坐在草坪上聊天的时候,一两个小时间,他说话几乎不超过5句,而且声音就像是耳语。后来,学长见他很少发言,总是引导他说一下自己的看法。他可能也不想辜负我们每个人期待的眼神,但没说几句后,他跟学长说,他比较自卑,不想在这么多人面前说话。说完后,P立马红了脸,学长让他试着去学一样东西。之后的一次聚会时,学长问及他的近况,他说正在学吉他。过了大概三个星期,他带着自己的吉他出现在我们面前,坦白讲,其实弹得一般,但他却开始跟我们讲他知道的一些小曲子。再之后,他整个人都有了一些变化,开始参加一些音乐比赛,试着录歌发到酷狗音乐上,毕业那年,他还给我们弹了半个小时吉他,讲了20分钟的感受。我记得很清楚,在最后那次聚会中,他说他非常享受弹吉他,不用和别人说话,自己一个人弹。但后来,慢慢熟练起来,他开始喜欢向别人展示,正是这份小技能让他慢慢有了自信,最后才敢和别人分享自己的观点和兴趣。一个人要变得自信,并不是经常跟自己说几句话就行,就像每天跟自己说一句“我很帅”,也不会让自己变得真的自信一般,碰到真好看的人,立马就虚了。试着去转移自己的注意力,就像上面那位江苏的男生,可以将注意力从身高上转到其他方面,比如游泳、篮球、看书。当一个人慢慢在某方面有了实力后,他才会真的开始变得自信。即使别人看不起时,你还是能非常清楚地知道,其实自己还是有一些特长的。所以,如果你觉得自己腿很粗,没关系,你可以试着护肤、运动,或者在其他方面超过他人,以致于你可以对自己说,“别看她的腿比我的瘦,但是在这方面她是比不过我的”。只有强大的人,才能克服内心的怯懦。不麻烦的话,分享一下吧!
—END—推荐阅读:非常在意他人眼光的人,活不出自我上一篇:坚持下来,才知道它的意义
- 2024年04月13日
- 星期六