过敏性鼻炎还可以这样治!

最近这些天,网上的一个小视频火了,视频里拍的是北京的杨絮柳絮,它们像隆冬时的鹅毛大雪一样纷纷飞扬,铺满了地面和车窗,汽车里的司机已经完全看不清前方的道路了。
飞絮铺满了草地
也许有的人觉得春天有一点飞絮也是一种景色,不过像视频里那样过于多的飞絮,确实是给人们的生活带来困扰了,尤其是对人体健康是有影响的。如果误吸到口鼻,可能会引起人强烈的咳嗽、流涕等。而且在春天,是过敏性鼻炎的高发季节,稍不注意,自己的“老毛病”就要被引起来了。之前我们发送过一些鼻炎的相关文章,介绍过几个方子,其实除了服药,中医的外治疗法也是可以调理过敏性鼻炎的,今天我们就给大家介绍一下。
过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎,是通过人体接触变应原后引发的鼻腔黏膜非感染性炎性症状性疾病,主要临床表现为流涕、喷嚏、鼻塞、流泪、味觉与嗅觉衰退等,具有迁延难愈以及反复发作的特点,对生活质量影响较为严重,是常见的慢性病之一。西医对该病的治疗常应用糖皮质激素和抗组胺药物,其具有一定的药物依赖性和药物副作用,病情易反复。
过敏性鼻炎属于中医的“鼻鼽(qiú)”范畴,多因肺、脾、肾气虚,外邪侵袭而致,分为实证与虚证两大类。实证者,多因肺经郁热,肃降失职,邪热上犯鼻窍而发病;虚证者,多肺脾肾的不足而引发。灸法的临床治疗范围广泛,亦是治疗过敏性疾病的有效方法之一,《素问·异法方宜论》记载了:“脏寒生满病,其治宜灸焫”。本病发病较多具有季节性,除春季花粉过敏者外,秋季发病者较为常见,其原因多为夏季贪凉,长期处在空调房间,或过食生冷肥甘,导致脾胃功能衰弱,中焦运化不力。本病往往多是久病,宜补肺脾为主,因此可用艾灸对应调理。需要选取下面的穴位:
大椎穴
在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。大椎穴为手足三阳经及督脉之会,为诸阳经交会穴,能宣散一身之阳热。
肺腧(双侧)
在背部,当第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治肺部疾患,咳嗽、气喘、感冒等,能调理肺气,疏风解表。
脾腧(双侧)
在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。取其补脾作用,固护补益脾胃。
操作方法:
取合适的体位,找准穴位,点燃艾条后施灸,以局部皮肤温热为宜。保持灸感但是不要超出耐受范围,注意不要烫伤。每穴10分钟,每天1次,连续灸7天为1个疗程。
*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》
视频操作讲解演示
看看我们的教学视频来更直观地了解一下吧:
一般来说,过敏性鼻炎的患者多是病程较长,日久多是相关脏腑的亏虚,遵“缓则治其本”的原则,应以温肺散寒、益气健脾为治疗原则,故而选择大椎、肺俞、脾俞三个穴位。肺气虚弱,则卫阳不固,易感受风寒外邪,引发鼻窍问题,迁延不愈则会导致脾肾阳虚,气化失常,引发鼻涕,且在晨起与夜间症状较为明显。所以鼻鼽的主要病机是本虚标实,而艾灸温阳散寒的作用可以有效驱散肺脾中的虚寒。
其中,艾灸大椎穴可以有效激发机体整体阳气,发挥扶正祛邪以及固表益阳的功效;太阳膀胱经中的肺俞则具有调节脏腑功能作用,灸之可发挥聚阳益气的功效;脾俞,可以利湿健脾、益气补中、运化水液。三个穴位联合作用,可以散寒温阳、祛邪固表。对于轻者,可以用此法,如果情况较重,可在对应治疗的同时辅用艾灸。同时要加强平时的预防工作,做到避免风寒侵袭,饮食作息规律,夏季尽量减少生冷饮食,畅情志,适劳逸,做到“正气存内,邪不可干”。
医 案
之前清明节的时候回家,正巧遇到了好久不见的朋友,聊了没几句,就看见他拿出了纸巾擦鼻涕。我记着他以前到了春天就容易流鼻涕,没想到现在还没好,就问他是不是老毛病又犯了。他说是啊,春天见点风就不行,现在还好,过几天出来就得戴口罩了。正好之前我查文献,看到艾灸对过敏性鼻炎也有治疗效果的,今天他还正巧赶上了,我就说要不你艾灸试试看?当时他还有点怀疑,觉得就用艾灸就能行?还想让我给他扎几针。我说,假期过完就要回去上班了,艾灸我教会你,你自己在家也可以操作。于是就教他在大椎、肺俞、脾俞,用艾灸盒艾灸,然后就让他这样艾灸几天,微信再联系。
假期过后刚回来上班,他就联系我了,说现在感觉自己身体可是和之前不一样了,但是还是有鼻涕,不过减轻了许多,问还艾灸吗?我回复说,先灸够七天,然后休息两天,再艾灸七天,再观察。等他第二个疗程进行一半的时候,又联系我说,现在症状基本都没了,非常高兴。看他基本好了,我也挺高兴,又告诉了他平时也要注意,凡事不能太放纵,不然还会复发的,还是要小心的。
上面的医案是体质壮实的人,短期效果就不错,如果体质较虚,短期内效果可能不明显,不过坚持下去总会用改善的。同时,要注意日常对身体健康的防护,尤其是夏天,不要图一时爽快,而做损伤脾胃的事,不然难受的还是自己啊。
相关文章链接
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《流黄鼻涕的鼻炎怎么治?》
文章◎夏风
摄影◎云少
漫画◎八岁
编辑◎云少
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