当孩子有这些表现时,其实是在向你求助

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有时候,我们会听到一些父母这样对孩子说:
“你一个小孩子,有什么好烦的?”
“整天说自己抑郁难过,我看你就是想偷懒,给自己找借口。”
他们站在自己的立场,居高临下的指责打压孩子的情绪和感受,却没有想过自己这样的行为给孩子造成了多大的伤害。
别等到产生最糟糕的结果时,父母才意识到:
原来孩子的那些话不是为自己找借口,也不是矫情抱怨,他们是在通过自己的方式向父母求助,想要父母帮帮自己。
现在越来越多的社会新闻,已经在提醒父母,孩子也会有自己的压力,当他们不能正确发泄情绪,或者承受不住压力时,他们也可能会抑郁,会产生各种心理问题。
所以我们不要因为孩子年龄小,就忽略孩子的需求,当孩子表现出一些异常的行为时,父母应该提高警惕,及时察觉到孩子正在对你发出求助的信号。
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那么父母需要关注孩子的哪些表现呢?
柠檬认为大家从以下四个方面来着手就可以了:
第一,情绪。
这是孩子最直接的表现,比如:
孩子放学回来闷闷不乐,一脸的不高兴,那孩子可能是在学校或者路上遇到了一些不愉快的事情;
如果孩子每次做到某门课的作业,就很烦躁,那可能这门课给他留下了不好的体验。
假使你看到了,却置之不理,那孩子就会觉得你根本不关心他,在心理上慢慢与你疏远。
所以千万不要视而不见,你应该先安抚孩子的情绪,然后再去了解孩子情绪产生的原因,不管之后你们能不能把这件事解决,看到并给予回应,这个行为本身就能带给孩子力量。
第二,身体。
当孩子情绪得不到疏解时,通常会表现在身体上。
比如孩子害怕考试,那他一到考试时,可能就会感觉头晕、肚子疼。
父母不要把孩子的生理反应当作是他们不想做事的借口,去责骂孩子。
你要知道,如果不能及时帮助孩子调节好情绪,那等孩子长大以后,他们的身体就会形成一种惯性反应,只要遇到相似的场景,他们的反应机制就会启动。
所以当孩子告诉你自己身体哪里不舒服时,你一定要去了解孩子的真实状态,不要用自己的臆测来断定。
第三,想法。
当你听到孩子对事情的评价存在某些极端、负面的想法认知时,那可能是他受到了环境的影响,或者经历了一些无法解决的麻烦和困扰,这时候你需要与孩子沟通,引导帮助孩子积极地处理问题。
如果父母只会说:小小年龄,瞎想什么呢?以此否定孩子的想法,那只会打击孩子向你求助的勇气,给孩子带来更多的心理伤害。
第四,行为。
当孩子做出一些不符合父母期待的行为时,很多父母就直接把孩子的行为归结于叛逆、不听话,但实际上这也是一种常见的求助信号。
比如孩子做事拖拉,你可能会认为孩子是偷懒、不想努力,但实际上可能是孩子在学习上存在太多的挫折感,他们不知道如何缓解自己的情绪,只能用拖延来表达自己对学习的排斥和恐惧。
另外还有孩子沉迷游戏,可能是因为孩子在生活中缺乏关注、缺少成就感,因此只能在虚拟世界中逃避现实问题,找到自身价值感。
柠檬希望各位家长们可以多关注孩子的日常表现,不要忽视孩子的每一个求助信息,只有正视孩子的需求,给予孩子有效的支持,才能真正成为孩子坚强的后盾。
以上主要是让父母关注孩子的心理安全,但还有一些生活上的安全也需要注意,父母不能贴身24小时保护孩子,这时候父母可以教给孩子五个求助要点让他们可以获得他人的帮助。想了解这部分内容的柠友,可以微信关注我们的公众号【柠檬心理FM】,后台回复关键词【教孩子求助】就可以了。
有时候你不懂——
一个建议你离开的人,可能是最爱你的;
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