微南平|课堂·高考前这关一定要过

每日0点发布第2459期?1530599100019805990086
导读
  本期青春微课堂将于6月12日(周五)晚上19:00在微信线上直播,直播地点:工行南平分行三楼夺锦堂。
好的心态是高考成功的一半
尤其是今年
疫情推迟了高考时间
考生和家长的心理压力更大
家长的紧张情绪直接影响考生的心态
越近高考
家长的心理调节优化情绪越重要
如何调整好家长高考前的情绪?
/
共青团南平市委
南平市志愿者协会
工商银行南平分行
微南平网络媒体联盟
/
特别邀请国家心理咨询师培训师
吴 剑
主讲2020中高考季
12355阳光助考系列公益活动之
“工”成名就 纵“行”千里
考前家长心理辅导直播
看直播调整好自己
给孩子最好的爱和陪伴
祝愿每一位高三学子
金榜题名!
考前家长心理辅导
主讲内容
一、家长自我心理辅导
1、生活事件,导致心理压力
2、自我情绪管理,避免消极情绪传染;
3、平常心,最重要;
二、家长对孩子心理辅导
1、高考成绩影响3因素:实、技、心;
2、高考压力过大,导致紧张,焦虑,焦虑症;
3、原因:心理压力过大;期望值高;担心失败;准备不足等;
4、应对:认识考试功能;进行能力评价;认真考前准备;正确认知失败;营养休息放松;
5、忌讳:过分唠叨;过分关心体贴;过分比较;紧张情绪传染;
6、专业:必要时,心理咨询;
7、超水平发挥:表像治疗技术。需要情绪管理,适当合理情绪。
主讲嘉宾:吴 剑

国家心理咨询师培训师,中国心理卫生协会会员,副主任医师,南平市心理卫生协会理事长。从事临床心理咨询工作近30年,擅长神经症、睡眠障碍、婚恋咨询、性心理障碍、企业心理服务EAP、中高考心理咨询等。
课程时间及介绍
活动时间:
2020年6月12日(周五)
晚上19:00
本期青春微课堂,
将使用线上直播的方式进行。
扫描下方小程序码,
即可订阅直播。

距离2020年高考不足一个月,南平的莘莘学子们即将迎来人生中最重要的考验之一,自信面对,脚踏实地,定能守得云开见月明!
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