南平一小学眼保健操亮了! 现在睁着眼睛也行了?

说起眼保健操,
80、90后绝对是满满的回忆啊,
音乐一响,眼睛一闭,
第一节,揉天应穴….
一二三四五六七八,
熟悉的节奏熟悉的音乐,
但……
绝不是熟悉的动作!
为了保证同学们能在特殊时期安全上课,南平的各个学校使出“十八般武艺”。最近,南平一所小学复课后,推出了无接触式眼保健操,吸引了网友们的注意!
这是疫情期间,
学校为了安全做好眼保健操,
保护学生视力,
在校内新推广的“无接触式眼保健操”。
不同于以往,
这个是睁!眼!操!
在武夷山市实验小学课间,
眼保健操音乐响起时,
只见孩子们竖起手指在眼前“晃悠”,
眼随手动,
时而翻着白眼,时而转动眼珠。
虽然样子颇为滑稽,
但他们十分认真,动作整齐。
传统的眼保健操是通过手揉穴位,放松眼睛,那么这套“无接触”的眼保健操,又是怎样隔空“点穴”的呢?
无接触式眼保健操一共有四节:分别是准备运动、眼球上下运动、眼球左右运动和眼球旋转运动,通过眼球追视手指,运动眼球及眼周肌肉,以达到放松双眼、缓解近视的作用。同时也避免了手接触眼睛或面部,减少疫情期间孩子们接触病毒的机率。
据悉,这套眼保健操是从泉州市实验小学引进,借鉴飞行员视力视觉训练方法改编而成,武夷山市实验小学还专门请武夷山市立医院眼科医生进行验证,并融入舒缓的音乐。
言归正传,真正做完整套眼保健操的同学们都说眼睛很舒服,大家很喜欢~习近平总书记曾作出重要指示:“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”不忘初心,方能守护童心。从呵护一双明亮的眼睛开始,从关乎儿童成长的件件“小事”抓起,“小树苗”必将成长为担当民族重任的“参天大树”。
所以,不仅是小朋友,大朋友们也可以加入进来,一起学习这个特别的眼保健操,科学防控,合理用眼。
来源:南平团市委(ID:NPyouth 编辑:宝蓝),综合整理自微信公众号“闽北日报”“武夷山实验小学”
四味南平
近日,2020年“武夷山水”全国郊野钓鱼大赛暨延平区第二届“建发玺悦杯”钓鱼赛圆满落幕。一场全国性的体育赛事,具备超高的关注度,足以引发“体育+”赛事经济效应,带旺人气、做强村级经济。此次钓鱼大赛,是“水美经济”向乡村延伸的舞台,是“武夷品牌”的推介会,是绿色发展的成果会,也是全域旅游迈出的坚实一步。
跟随着镜头,欣赏着延平的美丽风光,讨论钓鱼的技术,享受垂钓的乐趣。来源:美丽延平征集标准投稿或约稿的原创类网络文化产品,经团市委宣传部核定,由团市委、南平广播电视台新武夷等新媒体平台采用并联合版权发布。现征集以下产品:
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